Wil je mij als coach?

Naast mijn werk als schrijver, blogger en presentator ben ik in de kern diĆ«tist en voedingscoach. Ik begeleid mensen op verschillende terreinen. Afvallen, aankomen, fitter worden »

E-nummers: ja of nee?

Een duik in de wondere wereld van de E-nummers. Zijn ze nu slecht voor je of niet? E-nummers E-nummers zijn hulpstoffen (additieven) die aan producten worden »

Dit is een goed fundament!

Iedereen vraagt zich natuurlijk af hoe je 'gezond' moet eten. Natuurlijk is dit voor iedereen verschillend, maar desalniettemin zijn er algemene richtlijnen die je goed als »