Heleen

Via de Instagrampagina van een foodblogger (francescakookt) terecht komen bij ‘de online diëtist’. Dat klinkt als een verhaal dat gedoemd is te mislukken! Niets bleek minder waar. In de zomer van 2019 besloot ik dat ik geen zin had om mijn broeken weer een maat groter te kopen en wist ik dat ik pas op de plaats moest maken. Maar…. Hoe doe je dat als eetgekke, drukke moeder met 4 kinderen onder de 6?! Want een apart dieet volgen was geen optie voor mij. Ik wilde ‘gewoon’ kunnen eten met mijn gezin. Des te meer ook omdat ik (met name) mijn dochters wil meegeven om positief te zijn over je lichaam. Mijn doel was dan ook niet om in een klein maatje te passen, maar wel om weer lekker en wat energieker in mijn vel te zitten. En dat is dankzij de hulp van Jonathan meer dan gelukt! Altijd het gevoel dat iemand even over je schouders meekijkt. Eerlijk antwoord, normaal eten en goede tips (een terugval hoort erbij was vooral fijn om te lezen 😅)! Uiteindelijk ben ik 7,8 kg afgevallen (doel was tussen de 5 en 8 kg, ik beschouw dat als zeer geslaagd) Ik raad het iedereen aan!