Een lekkere, verse venkel en wortelsap is een goed begin voor iedere dag! Deze frisse, gezonde boost van Eat Live Travel is geschikt voor ieder moment. En het laat zich wellicht voorspellen, maar hiermee krijg je dus allerlei vitamines, mineralen en antioxidanten binnen. Yes!
Boodschappenlijst (2 personen)
1 wortel
1 appel
1/2 venkel
1/2 citroen
1 duim gember
pluk verse peterselie
Voedingswaarden (per portie)
62 energie (calorieën)
1 gram eiwitten
11 gram koolhydraten
0 gram vet
3 gram vezels
Bereidingswijze
- Was de groenten en fruit. Schil de citroen en snijd alle groenten en fruit in hapklare stukken.
- Stop de ingrediënten in de juicer en pers tot een verse juice. Wil je een ijskoude juice, stop er dan wat ijsklontjes in.
- Drink direct op of bewaar afgesloten voor 1-2 dagen in de koelkast. Enjoy je venkel en wortelsap!
Hulp nodig?
Wil je afvallen en gezonder eten? Schrijf je hier in en kom in contact met de online diëtist. Je leert afvallen zonder dieet – op een gezonde en praktische manier – met behulp van artikelen, tips en online coaching. Bekijk hier resultaten.
