“30 kg lichter!”
Na een leuk studentenleven, was ik afgestudeerd in 2015, maar niet tevreden met mijn lichaam (133,8 kg). Ik dacht, dit moet anders! Toen gestart met Jonathan Klaassen als coach. En al snel vlogen de kilo’s eraf. Net zoals ieder ander natuurlijk tegenslagen gehad, je kunt niet altijd zes gooien. Maar we gaven niet op! De aanhouder wint tenslotte. De basis die ik met Jonathan legde voor een goed gezond eetpatroon is makkelijk vol te houden. Geen restricties of honger gevoel. Waardoor het ook op de langer termijn prima is vol te houden.
Nu 6 jaar later en 30 kg lichter! Plan ik mijn maaltijden voor een week, maak ik mealpreps en fitness/fiets ik erop los. En er is ook zeker ruimte voor een sushi maaltijd of een biertje! Doe wat werkt voor jou en dan kun je het consistent volhouden. De sleutel voor mij naar blijvende verandering. Jonathan is een erg fijne coach die met je meedenkt, tips en vertrouwen geeft en samen voor een goed resultaat gaat! Ook ik had twijfels om te starten of stelde het een maand uit enz. Bij twijfel gewoon doen! Het komt je gezondheid, fitheid en gevoel zeker ten goede!
Charlie
Wil jij net als Charlie ook resultaat behalen?
Schrijf je hier in
Meer resultaten zien?
Klik hier
