“De samenwerking is laagdrempelig door het gebruik van whatsapp”
Al enige tijd ben ik bewust met voeding aan de slag. Ik heb gemerkt dat voeding erg persoonlijk is en dat er veel meningen zijn over wat goed en slecht voor je is. Voor mij is voeding in combinatie met sporten belangrijk.
Op eigen initiatief en met veel discipline heb ik de afgelopen 2 jaar goede stappen gezet. Mijn vetpercentage is afgenomen, maar om mijn uiteindelijke doel te bereiken moest er nog een extra stap gezet worden. Met behulp van Jonathan heb ik deze laatste stap kunnen zetten.
De samenwerking is laagdrempelig door het gebruik van whatsapp. Tevens heeft het voedingsplan een nieuwe structuur gegeven die me goed is bevallen. In twee maanden tijd heb ik de laatste stap naar mijn doel gezet en ben heel tevreden met het resultaat.
De aanpak van Jonathan zorgt voor verdere bewustwording, het maken van keuzes en het op zijn tijd ook genieten van de minder gezonde versnaperingen. Zolang er maar een goede balans is.
Olaf Hildersom
