Bami maar dan net even anders! Deze groenten bami is zo’n typisch recept waarbij je altijd goed zit. Boordevol voedingsstoffen en daar maak je niet alleen jezelf maar ook de online diëtist blij mee! Food Love Life Being heeft weer een zalig recept voor jullie klaargemaakt. Ditmaal een vegetarische bami maar dan met rijstnoodles en compleet […]
Een gevarieerd eetpatroon is wat ik als online diëtist altijd aanmoedig. Soms is het lastig om inspiratie te vinden om gevarieerd te eten. Francesca helpt je met dit recept uit de brand! Een originele soep boordevol smaak én gezonde vetten. Net weer iets anders dan de groentesoep die je gewend bent. Boodschappenlijst (4 personen) 125 milliliter […]
Met het seizoen mee eten is waar de online diëtist van houd! Door te kiezen voor groenten die in het seizoen zijn kies je voor gezond én duurzaam. De asperge is echte voorjaarsgroente. De dames van EatLiveTravel zijn er weer in geslaagd om ons van een voedzaam, lekker en simpel recept te voorzien. Boodschappenlijst (4 […]
Als online diëtist weet ik maar al te goed dat afvallen ontzettend moeilijk kan zijn. Afvallen is en blijft een onderwerp van gesprek én een lastige kwestie. En daarom wil ik je graag 3 praktische tips geven. Wil je afvallen? Lees dan graag deze tips door! Tip 1: Begin niet zonder persoonlijk plan Zonder persoonlijk […]
Het voorjaar is in zicht en de zon laat zich steeds vaker zien. Tijd dus voor frisse en lekkere recepten zoals deze kleurrijke salade van The Lemon Kitchen. Boordevol groente en fruit, wat wil je nog meer? Een goede start van de lente! Boodschappenlijst (2 personen) 75 gram Gorgonzola 3 grote verse vijgen 3 eetlepels […]
