Jouw persoonlijke online diëtist
Als je hulp nodig hebt rondom afvallen en gezond eten kan ik van grote waarde voor jou zijn. Als ervaren diëtist weet ik namelijk precies hoe je een voedingspatroon zó moet inrichten om resultaat te behalen. Denk aan een fysieke verandering – zoals bijvoorbeeld afvallen – maar denk vooral ook aan het verbeteren of optimaliseren van je gezondheid, meer fitheid, energie en zelfvertrouwen krijgen én vooral voor eens en voor altijd eens leren hoe het nou écht zit met voeding. Als je het leuk vindt kun je hier de verhalen van andere deelnemers lezen.
Persoonlijk
En omdat ieder mens uniek is en een eigen doel en voedingsvoorkeuren heeft, maak ik een plan wat aansluit op jou als persoon. Geen standaard dagmenu, maar een persoonlijk plan. En alle programma’s zijn overigens wetenschappelijk onderbouwd, dit om jou het beste resultaat te geven. Wil je weten hoe ik over bepaalde onderwerpen denk? Lees dan hier alvast mijn artikelen.
Afvallen zonder dieet
Tijdens een van deze programma’s krijg je geen dieet. Nee, je mag echt alles eten. Waar het om gaat is dat je leert om in juiste verhoudingen te eten zodat je resultaat behaalt maar ook alle voedingsstoffen binnenkrijgt zodat je optimaal kunt presteren. Geen restricties, geen vreemde regels, nee een voedingspatroon waar je de rest van je leven iets aan hebt. Het creëren van de juiste balans, daar draait het om.
Online coaching
Om de beste resultaten te bereiken heb ik gekozen voor de volgende methode: online coaching. Waar een ‘gewone’ diëtist ervoor kiest om elkaar 1 keer in de maand te zien kies ik ervoor om elkaar dagelijks te spreken. Jij kan je vraag gelijk aan mij stellen en binnen 24uur krijg je antwoord van mij! Door deze unieke methode bereiken we snel resultaat, je leert veel en ik ben de stok achter de deur die je nodig hebt op moeilijke momenten. Lees hieronder welke dagen en tijden ik precies beschikbaar ben voor jou.
Beschikbaarheid
Maandag, dinsdag, donderdag & vrijdag.
PS
Het komt ook voor dat ik een dag of meerdere dagen afwezig ben vanwege andere klussen die ik heb. Dit laat ik dan op tijd weten, zodat je goed op de hoogte bent en die dagen goed zonder coaching doorkomt.
Zó maakt de diëtist jouw plan!
Aan de hand van een uitgebreide intake, een telefonisch consult maak ik een voedingsplan. Hierbij houd ik rekening met jouw persoonlijke omstandigheden, denk aan lichaamssamenstelling, voedingsvoorkeuren, leefomstandigheden, beweegpatroon en doel. Je krijgt een voedingsplan, boodschappenlijst, receptenboek en een lijst met gezonde tussendoortjes. Kortom, alles wat je nodig hebt!
Wat levert het jou op?
Je kunt veel fysieke en mentale veranderingen verwachten na het doen van een programma. Denk aan het veranderen van de lichaamssamenstelling waardoor jij die overtollige kilo’s eindelijk eens kwijt bent of denk aan meer energie, je fitter voelen en meer zelfvertrouwen ontwikkelen waardoor je krachtig in het leven staat. Maar denk ook aan kennisontwikkeling. Door de bomen zie je het bos waarschijnlijk niet meer in voedingsland en wat nou écht waar is over voeding ga je leren. Wat is nou goede voeding? Hoeveel moet ik op een dag eten? Wat is nou een goede maaltijd én hoe moet ik dat samenstellen? Veel van wat ik in mijn boek heb geschreven leer ik je ook via de online coaching.
Kies jouw programma
- 1 maand
- 150,-
eenmalig - Voedingsplan
- Receptenboek
- Boodschappenlijst
- Lijst gezonde snacks
- 1 telefonisch consult
- 1 maand onbeperkt online coaching via WhatsApp
- * Binnen 24 uur antwoord op al je vragen!
- * Binnen 24 uur antwoord op al je vragen!
- 3 maanden
- 89,95
per maand - Voedingsplan
- Receptenboek
- Boodschappenlijst
- Lijst gezonde snacks
- Onbeperkt telefonisch contact
- 3 maanden onbeperkt online coaching via WhatsApp
- Exclusieve artikelen, tips & tools
- * Binnen 24 uur antwoord op al je vragen!
- 6 maanden
- 79,95
per maand - Voedingsplan
- Receptenboek
- Boodschappenlijst
- Lijst gezonde snacks
- Onbeperkt telefonisch contact
- 6 maanden onbeperkt online coaching via WhatsApp
- Exclusieve artikelen, tips & tools
- * Binnen 24 uur antwoord op al je vragen!
Vraag een gratis intakegesprek aan
Vraag hieronder een gratis telefonisch of whatsapp intakegesprek aan. Geef alvast je voorkeur aan en vertel kort iets over jezelf en wat je zou willen bereiken. Tijdens dit gratis intakegesprek leren we elkaar beter kennen en bekijken we of we beide een goed gevoel bij elkaar hebben. Zijn we een match, dan gaan we samen aan de slag!
Nieuwsbrief
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang onderbouwde artikelen, video’s, recepten en tips waar je gelijk iets aan hebt.
Openingstijden
Maandag t/m vrijdag 09:00 – 18:00
Zaterdag en zondag Gesloten
Volg Jonathan Klaassen
Contact
tel: (06) 14 95 14 29
whatsapp: (06) 14 95 14 29
info@jonathanklaassen.nl
