Jonathan Klaassen

Nutritionist | Online diëtist | Schrijver | Wetenschappelijk

Chili sin carne - online diëtist Jonathan Klaassen

Chili sin carne

Bonen zijn een prachtig product om eiwitten en vezels aan je maaltijd toe te voegen. Dit weet Francesca Kookt als geen ander. Deze variant op de Chili con carne is vegetarisch en rijkelijk van smaak dankzij de verschillende kruiden. Een feestje…

Vegetarische capreseburger

Soms wil je gewoon lekker snacken maar dan wél op een verantwoorde manier. Fransesca Kookt weet daar wel raad mee! Deze vegetarische capreseburgers zijn daarnaast dé ideale maaltijd om je vrienden mee te verrassen, aldus de online diëtist.…
Zo maak jij gezonde keuzes! - online diëtist Jonathan Klaassen

Zó maak jij gezonde keuzes op je werk!

Dagelijks gezond eten is een weldaad voor het lichaam. Op het werk kan dit nog wel eens een uitdaging zijn met alle verleidingen op de loer. Dit kan, indien er geen verantwoorde keuzes worden gemaakt, zorgen voor een ongezonde levensstijl en…

Zó voorkom je de herfstdip!

De herfst is pas net van start gegaan, de online diëtist behoed jullie graag voor de herfstdip. Tijdens de herfst wordt het kouder, natter en eerder donker. Geregeld voelen we ons eerder ziek, minder energiek en niet helemaal in onze sas.…
Nasi met witte kool en gebakken ei online diëtist

Nasi met witte kool en gebakken ei

Nasi boordevol groenten, daar steekt de online diëtist een duim voor op. Dit gerecht is dankzij zijn veelzijdigheid een feest voor iedereen. Kies je in dit recept voor de zilvervliesrijst? Dan bevat het ook nog eens éxtra veel vezels en…

6 redenen om naar de online diëtist te gaan

Als je hulp nodig hebt rondom voeding kan ik als online diëtist van grote waarde voor jou zijn. Afvallen, aankomen of in het algemeen het optimaliseren van je voedingspatroon. Ik werk alleen niet volgens de ‘traditionele’ manier. Nee,…

Stuur mij een bericht

Kies mij als online diëtist