“Bewuste keuzes maken werkt zeker op lange termijn”
Na 3 maanden coaching van Jonathan is het tijd om mijn ervaringen én natuurlijk mijn behaalde resultaat te delen.
Waar ik dacht dat lastig zou worden ging me goed af en waar ik dacht daar sla ik me doorheen zat mijn zwakke puntje. Zo bleken de eerste 2 maanden tijdens de verhuizing en verbouwing me goed af te gaan ondanks de drukte en chaos met een mooi resultaat zichtbaar aan mijn kledingmaat én weegschaal.
De 3e maand viel samen met de schoolvakantie en bijbehorende gezelligheid en uitjes. Hier heb ik dus iets meer moeite mee. Ijsje op het terras, lange avonden met vrienden met bijbehorende borrelplank, etentjes buiten de deur. Ik maak hierin nog steeds mijn bewuste keuzes maar discipline komt hier ook aan bod.
Al met al ben ik niet ontevreden maar moest ik mijn doel even bijschaven. Niet de kilo die ik de 3e maand kwijt wilde er af, maar hey…even schakelen en positief bekijken…want, ook niet aangekomen!
Bewuste keuzes maken werkt zeker op lange termijn én werpt dus ook zijn vruchten (of kilo’s) af. Resultaat, – 7 kilo én een lekker in d’r vel zittende Heidy!
Dankjewel Jonathan
Wil jij net als Heidy ook resultaat behalen?
Schrijf je hier in
Meer resultaten zien?
Klik hier
