“Inmiddels zijn mijn 3 maanden verstreken, maar ga ik nog op dezelfde voet verder qua eten en bewegen en inmiddels 11,9 kilo afgevallen!”
Ik heb online diëtist Jonathan bijna een jaar gevolgd op instagram. Tja zal deze methode wel werken en haalbaar zijn? Vooral het normale eten sprak mij enorm aan na al diverse crashdieeten, shakes, koolhydraatarm etcetera te hebben gevolgd. Helpt even maar niet vol te houden (voor mij tenminste) en of het nou gezond is. In April was ik mijn eigen lichaam zat. Mijn broek zat weer te straks en dacht nu is het genoeg. De knop ging om en ik heb het contactformulier van Jonathan ingevuld. Had ik dat maar veel eerder gedaan! Wat een super relaxed en vooral niet te vergeten werkend programma! Zelf bezig zijn met de weekplanning, bewust worden wat goede keuzes zijn maar ook lekker kunnen blijven genieten! Het voelde niet als dieet en nog steeds niet! Het is gewoon normaal eten en weten wat je eet. Inmiddels zijn mijn 3 maanden verstreken welke ik als begeleiding had maar ga ik nog op dezelfde voet verder qua eten en bewegen en inmiddels 11,9 kilo afgevallen. Dus je snapt: ik kan het afvallen zonder dieet bij Jonathan alleen maar aanraden! Ik zit weer lekker in mijn vel hierdoor!
Marjon
Wil jij net als Marjon ook resultaat behalen?
Schrijf je hier in.
Meer resultaten zien?
Klik hier
