“Dit is geen dieet maar een way of life”

Toen deze “Lifestyle change” op mijn pad kwam was ik een beetje sceptisch. Ik vond zelf dat ik niet teveel en ook niet te weinig voeding tot me nam gedurende dag. Maar ergens ging het niet goed, want ik werd snel dikker…

Dus daarom toch maar over mijn ongeloof en trots heen gestapt en een nutrition plan laten maken door online diëtist Jonathan. Na het opvolgen van het voorgeschreven plan viel ik elke week ongeveer één kilo af!

Dit dieet is geen gewoon dieet het is een way of life en leert weer bewust naar mijn voedselinname te kijken. Een dieet klinkt overigens erg negatief, maar dat is dit vooral niet! Ik heb het ervaren als een nieuwe manier van eten en dat iets meer eten helemaal niet slecht voor je is. Als je maar de goed keuzes maakt tijdens het winkelen en het bereiden van je eten!

Jonathan keep up the good work!!

Edwin

Wil jij net als Edwin ook resultaat behalen?
Schrijf je hier in voor groep mei

Meer resultaten zien?
Klik hier