Gratis – Jonathan Klaassen

Train je brein naar een gezond gewicht. Start nu jouw laatste afvalreis!

Artikelen & Recepten

Gratis kennis & inspiratie

Artikelen

20 gezonde snacks die écht verzadigen

Vijf voedingsmiddelen met een gezond imago die dat niet zijn

Waarom je brein leert van fouten (en niet van perfectie)

De valkuil van alles-of-nietsdenken

Is de aardappel gezond?

Boerenkool gezond bereiden

Is de airfryer gezond?

Waarom gezond eten begint met mildheid

Is bruine suiker gezonder dan witte suiker?

Recepten

Eiwitrijke Carrot Cake Kwarkbollen met Walnoot

High-Protein Pistache Cheesecake

Eiwitrijke kwarkreepjes met blauwe bessen

Gezonde (vega) kapsalon

Gezonde banaan-havermout koeken met pindakaas

Boerenkool met aardappelen, witte bonen en citroen

Appel-kaneel kwarkbol

Choco bliss bananenbrood

Bananenbrood met noten en zaden