Gezonde eiersalade
Soms wil je weleens iets anders op je brood dan een plak kaas of een lik pindakaas. Gelukkig is daar Linda van Snoepgezond met deze lekkere en gezonde eiersalade. Ik heb hem geprobeerd en ik overdrijf niet: zalig!
Boodschappenlijst (voor 3…
Bananenbrood met walnoten en chocolade
De gezonde appelcake van Linda van Snoepgezond was een daverend succes! En daarom heb ik Linda gevraagd om nog zo'n mooi recept te delen en dat is hartstikke gelukt: bananenbrood met walnoten en chocolade! Dat klinkt goed hè? De online diëtist…
Smoothie van rode biet, appel en gember
Zelf een smoothie maken? Wat dacht je van deze: rode biet, appel en gember? Ik kan het je ten zeerste aanraden, dus dat ga ik dan ook doen, ga deze heerlijke en gezonde smoothie maken!
Boodschappenlijst (voor 2 porties)
100 gram rode bieten
125…
Gezonde appelcake
De herfst is ideaal om bakrecepten met appel te maken! Dat vind Linda van Snoepgezond ook en daarom heeft ze een heerlijk én gezond recept gemaakt waar mijn diëtisten hart een vreugedesprongetje van maakt. Deze overheerlijke gezonde appelcake!…
Wat zijn snelle koolhydraten? En zijn ze slecht?
Men spreekt vaak over snelle en langzame koolhydaten in koolhydraatland. De ene soort zou beter zijn dan de ander, wat is daarvan waar? In dit artikel bespreekt de online diëtist alles over snelle koolhydraten. Wat zijn snelle koolhydraten?…
10 gezonde snacks voor onderweg!
Wie in de supermarkt op zoek is naar snacks hoeft niet ver te zoeken. Toch zijn niet al die opties even gezond. Integendeel zelfs, er zit veel rotzooi bij: veel suikers, weinig 'nuttige' voedingstoffen of erg prijzig. In deze blog deelt de online…