Waarom je blijft denken aan eten
Misschien herken je dit: eten zit vaak in je hoofd. Je denkt na over wat je gaat eten, wat je al hebt gegeten, of je nog iets neemt. In mijn boek Train je brein naar een gezond gewicht leg ik uit dat het probleem niet zozeer zit in wat je eet, maar in hoe je […]